生活中有部分的女性有痛經的情形，這無疑嚴重的影響患者的工作和生活，那麼有沒有什麼比較簡單有效的改善方法呢？下面為大家介紹中醫泡腳治痛經的方法，供大家瞭解。
中醫泡腳治痛經的方法
氣滯血瘀型
表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗，帶有血塊。治宜調和氣血，化瘀止痛。中醫認為，“女子以肝為本”，因此泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的醋做引經藥（酸入肝）。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥液冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。盆中藥液量應該浸踝關節，如果不足量，可加適量溫水。
陽虛寒盛型
表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。治宜溫經散寒止痛。“腎主一身陽”，因此泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量的鹽做引經藥（鹹入腎）。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
中醫泡腳注意事項
太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。
腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳
老人泡腳不要泡太久
老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
（責任編輯：林森）