季節進入秋天之後，早晚的溫差開始加大，空氣也更加的乾燥，這個時候患有各種呼吸道疾病的可能性大大增加。很多人到了秋天之後都出現了乾咳以及喉嚨發癢等情況。今天，小編就來和大家一起說說秋季治療咳喘的方法，學會如何讓自己的身體更加健康。
秋季治療咳喘
現代生活非常的緊張，所以身體出現過度勞累，或者是養成一些不良生活習慣是非常容易的，這些都會導致身體免疫力下降。在季節變化的時候體內失去平衡，所以出現秋季咳喘的症狀。
第一：藥物治療秋季咳喘
專家告訴我們，秋季咳喘是秋天非常容易出現的一種疾病，但很多人對此並不瞭解，所以經常將這種疾病誤認為感冒。很多人以為自己的身體感冒了，所以通過服用一些感冒藥想讓身體恢復健康，這是非常錯誤的。
秋天咳喘是由於體外的秋燥入侵身體所導致的，這個時候千萬不能夠盲目的選擇服用一些抗生素或者是感冒藥，因為這樣會導致病情加重，同時身體中的正氣也會在慢慢的損耗。這個時候如果吃上一些止咳藥並不能徹底根除疾病，反而會令真正致病原因掩蓋，最終延誤治療。建議如果出現了問題比較嚴重的咳嗽，應該到醫院進行檢查，而不能夠隨便用藥。
秋季咳喘的原因一般分為兩種，分別是涼燥以及溫燥，這兩種不同的情況也應該選擇不同的治療方法。
如果身體是屬於溫燥的秋季咳嗽，那麼比較多出現在初秋的時候，症狀表現為咽喉以及鼻子乾燥、身體出現咳嗽少痰的情況，並且不容易咳出來。這個時候選擇的治療方法應該是潤肺止咳功效的，例如桑杏湯就是一個非常不錯的選擇。
如果是涼燥的秋季咳喘情況，那麼時間應該在中秋之後，這種咳嗽經常喝感冒混淆，因為身體會出現頭痛、發熱以及怕冷的情況，但是身體並沒有大量出汗或者是咳痰。應該選擇具有潤肺止咳以及疏散風寒功效的藥方來使用，例如杏蘇散就很不錯。
事實上，想要更好的治療秋季咳喘這種疾病，那麼一定要因人而異，根據每個人不同的體質以及身體情況來選擇最適合的治療方法。如果秋季咳嗽問題比較嚴重了，那最好還是能夠選擇藥物來進行治療。
第二：食譜治療秋季咳喘
如果身體出現了咳喘的情況，那麼多喝水是一個非常不錯的方法。但是需要注意的是，多喝水並不僅僅是喝上一些白開水，而是要多吃一些具有潤肺功效的食物以及果蔬，例如白蘿蔔、蜂蜜以及雪梨都是很不錯的方法。另外，日常飲食也最好選擇熬湯這種方法，也具有緩解咳喘的功效。除此之外，抽煙喝酒是絕對不可以的，非常不適合養生。
平時生活中很多食譜都是具有潤肺止咳功效，例如冰糖雪梨湯、銀耳蓮子羹、冰糖木瓜燉銀耳等等，這些食譜除了潤肺止咳的作用之外，還具有滋陰養顏的效果，非常適合女性服用。
冰糖不僅可以作為一種糖果來服用，同時也可以加入藥膳中，具有滋補的作用。冰糖可以增加甜度，中和食譜中多於的酸性，同時降火的效果也非常的不錯。平時生活中多吃一些冰糖，對於肝臟以及肺部等都有非常不錯的保養效果，一般人群都是可以服用的，但糖尿病患者最好少碰。
具體的秋季治療咳喘食譜如下：
1、將無花果還有冰糖一起熬煮，每天服用一次，連續服用三五天就可以了，能夠有效的治療肺熱咳嗽。
2、將去皮尖的杏仁研磨為粉末，然後一個雪梨洗乾淨去核切塊，兩種材料一起放入鍋中加入清水熬湯，等到雪梨煮熟之後加入冰糖，融化後服用。建議平時生活中可以經常服用，具有治療肺熱咳嗽的作用，秋天出現咳喘情況也是可以服用的。
3、將香蕉去皮之後切段，然後和冰糖一起蒸熟服用，每天吃兩次，連續服用幾天也可以治療由於肺燥所引起的咳嗽。
4、將雪梨、紅棗、新鮮的蓮藕以及新鮮的生薑一起準備好，然後混合研磨，最後取出藥液。將藥液放入鍋中加入製作成為膏狀，最後再加入一些冰糖融化，加入蜂蜜收汁，每天早晚都可以服用，能治療由於身體虛弱所引起的咳嗽情況。
5、將生芝麻和冰糖一起用開水沖泡，然後服用。這種方法能夠治療晚上咳嗽，但卻沒有痰的情況。
6、將銀耳和百合一起加入冰糖小火燉煮，服用之後可以治療乾咳。（中醫易（www.zhongyiyi.com）專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：林森）