睡到半夜被尿憋醒，這樣的經歷相信每個人都有，起夜一次對我們的睡眠影響不是很大，但是如果夜尿次數超過2次就要引起注意了，這有可能是疾病引起的。　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，如果超過 ...

　　太極拳中有“斂臀提肛”這一要求，結合痔的成因，在練拳中悟出一個道理：肛門、會陰部分是人體薄弱環節，這裡血流緩慢，通過針對性的“斂臀提肛”，就會加速它的血液循環，靜脈血 ...

　　現在很多人願意服用中藥來調理身體，認為這樣比吃西藥副作用小，治療效果也不錯，而女性每個月都會遇到月經期，那麼，當女性喝中藥期間碰到月經時還能不能喝中藥呢？　　經期可以喝中藥嗎　　1、有些 ...

　　沉腰鍛煉法有兩種：　　（1）俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內　　（2 ...

　　溫熱型　　〔臨床表現〕 帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。　　〔食療藥膳〕　　1、白果豆腐煎：白果10個（去心），豆腐100克，燉熟 ...

　　如果您的腰椎間盤突出症進入了恢復期，那麼患者朋友可以自行的進行一些有效的按摩，來幫助病情的恢復。　　操作步驟與手法運用：　　首先患者採用俯臥位。　　1、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側， ...

　　腰椎間盤突出病人的正確睡姿：　　仰臥位：可放鬆腰部肌肉，減輕腰椎壓力，不僅舒適，而且有利於預防或治療腰痛。　　側臥位：將雙髖雙膝關節屈曲起來，古人說“臥如弓”就是這種睡姿，它可以 ...

　　經期腹瀉的危害：　　（1）腹瀉會引起水電解只失調和酸鹼平衡紊亂。　　（2）引起營養不良。　　（3）機體抵抗力下降。　　（4）長期出現經期拉肚子，會造成女性營養流失，不利於孕育條件的形成，久之容易導致不 ...

　　一、腰背部痛苦：　　這種痛苦呈現在腿痛之前，亦可一起呈現。痛苦首要鄙人腰部或腰骶部，痛苦的緣由首要是因為椎間盤突出後影響了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所發生。痛苦部位較深 ...

　　從中醫學的角度來說，痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致沖任不調，氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。針對不同的證型，還 ...

　　4類型汗症中醫診療　　中醫將小兒汗證分為4個類型，每個類型都有不同的表現，並且有相應的治療原則和方藥。　　1.表虛不固型　　主要見於平時體質虛弱的小兒，主要表現為經常出汗，或者伴有盜汗， ...

　　中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。 ...

　　月經不調是最常見的婦科病，偶爾一兩次月經不調我們不必太過擔心，但是，如果你經常月經不調就要引起重視，月經不調是女性身體健康的晴雨表，經常月經不調的話會影響女性身體健康，那麼，女性月經不調 ...

　　寶寶的身體抵抗力比較差，到了秋冬季節容易受涼，出現感冒咳嗽等病症，寶寶一咳嗽，很多父母就給孩子吃藥，其實，在治療孩子咳嗽前，要先區分辨別是寒咳還是熱咳。　　1、病因 ­　　寒咳：風寒侵襲，肺 ...

　　外陰瘙癢是很多女性朋友中比較常見的一種現象，常常給患者的生活帶來嚴重影響，外陰瘙癢會因天氣變化而出現瘙癢症狀，外陰瘙癢的發病原因很複雜，下邊一起來詳細瞭解下。　　1、感染性疾病：滴蟲性 ...