讓你肌膚由內美到外的6款藥膳


  紅棗蓮子湯

  原料 紅棗100克,蓮子60克,冰糖適量。

  做法 紅棗洗淨,用開水泡漲蓮子,剝去外衣,置沙鍋內燉煮,蓮子煮至八成熟時,放入紅棗、冰糖,再用文火煮30分鐘即可食用。可以早晚經常食用。

  功效 紅棗有養顏美膚的作用,蓮子也有類似的功能。二者相加,補血養顏,最宜女性美膚服食。

  阿膠紅棗露

  原料 阿膠250克,黃酒800克,紅棗(去核)500克,黑芝麻(炒熟)150克,核桃仁150克,桂圓肉150克,冰糖250克。

  做法 紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻共搗碎 阿膠置黃酒內浸泡12天後,倒入陶瓷器內,隔水蒸,至阿膠完全化開再將上四味食品倒入混合,加入冰糖,再蒸至冰糖完全融化時,取出冷卻,置冰箱內保存。每晨2匙,開水沖服,堅持久服。

  功效 此膳具有悅顏美膚,消除面部皺紋的作用。