豐胸是很多女人的夢想，看著自己平坦的胸部而自卑，今天小編要為大家介紹10款有效的豐胸藥膳，採用一些中醫藥材，根據中醫理論而製成的藥膳，不但對豐胸有很好的效果，還具有滋陰補腎等功能。
有效的豐胸藥膳
豬肉扁豆枸杞湯：豬瘦肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，將豬瘦肉洗淨切絲，與扁豆、枸杞一同入鍋內，加水適量，燉煮至豬瘦肉熟爛後，加入食鹽、生薑、蔥花、味精調味服食。這款豐胸藥膳具有滋補肝腎、強體健身、健美豐胸美乳之功效。
豬皮膠胨：新鮮豬皮1000克，去毛洗淨，加水適量，以小火煨燉到肉皮爛透，汁液稠時，加黃酒250毫升，紅糖250克，調勻後倒入碗中，冷藏，每日食用250克。常食豬皮可使皮膚組織細胞得到改善，精血得到及時補充，還可使肌膚滋潤、胸部豐滿，減少皮膚皺紋。
苡仁粥：苡仁150克，白米250克，將苡仁，白米淘淨，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許，這款粥具有豐胸美乳、滋陰養顏的功效。
紅棗米湯羹：粳米100克，紅棗10枚。粳米洗淨，紅棗去核，一同入沙鍋內，先用武火煮沸後以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調味，即可服食，常食此豐胸藥膳有補虛損、益氣血、健美豐胸之功效。也可用於脾胃虛弱、食慾不振、貧血等症。
小米油湯：取小米250克洗淨，置沙鍋內加水煮粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰、補腎，有豐胸美乳、健美肌膚之功效。
（責任編輯：實習張義文）