不管是哪個年齡段的女性，愛美的心理是一樣的，也都想擁有完美的身材，豐胸美體成為女性追求的目標。食療豐胸安全健康，在這裡為不同年齡段的女性提供不同的豐胸食譜。
青春期的女性
可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房豐滿健美的目的。此時比較好的豐胸食譜有：
菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮；等蛋熟，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日服一次。
羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加味料醃20分鐘，然後用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、調味醬油等，燜熟即食，每晚食一次。
（責任編輯：實習張義文）