教你熬夜不傷肌膚的方法


  MM們是不是經常感覺到隨便上上網,聊聊天,玩玩手機小遊戲,時間不經意間久過去了,這時候才發現已經是深夜。常常半夜才入睡的你,隔天疲憊無神的夜貓氣色掛滿了臉,這種慘劇可是一定要避免。小編這就告訴你熬夜不傷膚的四條原則。

  一、洗去“毀容面膜”

  再晚睡也要洗臉。每當夜晚的節目落幕,特別是本來沒有化妝的時候,倒頭就睡的衝動往往難以克服,但是MM們為這一時懶惰付出的代價往往十分慘痛。

  別以為不化妝不出門就不用洗臉,面對屏幕或者煙霧時分泌的油脂,經過氧化,再加上灰塵,在肌膚上的毛孔裡睡了一夜,即真正好比“毀容睡眠面膜”。第二天的形容枯槁,是可以預期的。然而有時我們也決心晚上十點鐘久上床睡覺,洗好臉後又磨磨蹭蹭上網或者看書看到深夜。這種情況下先不要竊喜已經洗過臉,而是要果斷再洗一次,因為幾個小時積攢的油脂和髒污,也足夠讓肌膚一夜吃不消了。

  二、一分鐘的眼霜關懷

  一分鐘的睡眠更寶貴,還是一分鐘眼霜的關懷更熨帖?答案當然是後者。熬夜對眼部的影響是全方位的,紅血絲和浮腫是小意思,黑眼圈是陰魂不散影響氣色的惡魔,而鬆弛和皺紋也是缺乏睡眠日積月累的必然結果。

  一分鐘的睡眠不能為眼部帶來太多改善,但是眼霜卻可以。質地溫和,成分滋養,使用感舒適的眼霜最適合熬夜人。尤其成分主打是精油和植物精華的,味道芳香,能讓深夜護膚的時間不那麼難捱。如果能用搓熱的手掌或是熱毛巾熱敷片刻,則能更有效地緩解眼圈泛黑的熬夜症狀。

  三、五分鐘半睡半醒眼膜

  如果能在睡前拼出五分鐘,哪怕是半醒半夢的狀態,做個眼膜也值得。和一分鐘好未必認真按摩過的眼霜相比,五分鐘的眼膜能強迫眼部肌膚放鬆,確保有效成分被吸收,保養效果甚至可以抵消熬夜帶來的損傷。

  眼膜做起來舒服,在床上半醒半夢準備入睡的時候也可以做,但時間還是應該控制在五分鐘左右為宜。否則過猶不及,時間過長非但滋潤效果不好,還有會讓兗州更加乾燥。如果怕睡著,不妨定個鬧鐘,準時揭開後簡單地按摩幾下,確保沒有發涼的水感後,就可以放心睡遲來的美容覺了。

  四、針對性按摩

  要維持皮膚的好氣色,MM們當然要為肌膚做運動,按摩就是如此。可以刺激淺層毛細血管,讓血流順暢,增加血液中的含氧量,幫助肌膚吸收營養成分,讓護膚效果事半功倍。

  愛的美劇好久時間沒有去追了,一天一部的速度熬夜看完。跟閨蜜好友深夜酒吧狂歡,不知不久天亮了。很多MM們的夜晚經常充滿了熬夜項目。既然熬夜不能避免,那就守好這四條軍規,保護好自己的皮膚,讓美麗時時刻刻。(99健康網(www.zhongyiyi.com)專稿,如需轉載請註明出處。) 

(責任編輯:王清惠)