飲茶美容 夏季喝茶的美容方法


  我們都知道,茶在我國古代,最早是以要用的價值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中記載,也有“茶,即藥也”。古人說的確實沒錯,即使在現在醫學中,經過反覆印證,可以證實“茶葉”具有對多種疾病的治療功效,特別是在內科、外科、婦科、兒科等疾病的 和治療上具有很好的效果,除了藥用價值,茶葉還可以強身健體、延年益壽、延緩衰老等功效。

  茶不但能泡飲,還可以將茶葉與各種食物放在一起烹食,也可以得到非常好的美容效果。

  金銀花綠豆茶,解毒消暑又美容

  這款茶亦食亦飲,具有非常好的解毒消暑的作用,同時也能調節皮膚的顏色,讓MM們榮光煥發。

  製作方法很簡單,準備金銀花8克、綠豆8克,另外薄荷5克,將以上材料洗淨,倒入清水,用小火煮30分鐘,待裡面的材料已經煮爛,放涼一些就可以飲用了。

  菊花綠茶,寧神明目預防熱傷風

  夏季很多MM都容易患熱傷風,用時臉色也會因身體狀況不好而欠佳。菊花綠茶,可以有效地預防熱傷風,同時具有寧神名目的作用,除此以外,還具有清熱解毒的作用。這種茶,經常飲用,可以神清氣爽,神采奕奕。

  我們先準備綠茶5克,菊花12克,白糖30克。將茶和菊花洗淨,然後用沸水泡,再加上白糖即可,用冰糖還可以清痰。

  決明子茶,排毒美白

  決明子茶,可以加速腸子蠕動,有效的通便,進而起到排除腸毒,改善人的氣色,使皮膚變白。和泡普通茶一樣,沒有什麼特別需要注意的。

  普洱茶,減肥化食

  夏季天熱,很多MM不願意運動,擔心因此而滿身是汗,因此,發胖、積食成為很多MM的煩惱。其實沒有必要強逼著自己運動消食,完全可以用最環保的辦法解決,那就是喝普洱茶。普洱茶可以消化積食,消耗脂肪,還不會影響胃腸功能。而且方法簡單,只要用熱水泡開即可。

  麥冬茶,滋補去火

  夏季上火是很平常的,經常出現口腔潰瘍或者皮膚痤瘡等,同時臉色也不會太好。而吃各種清火藥,效果也不是很明顯。我們可以用比較簡單的茶療法來解決。麥冬茶就有很好的祛火效果。

  準備的方法也很簡單,準備麥冬20粒、黃柏3g、知母3g,將三種材料放在容器內,直接用沸水沖泡。可以等稍涼一些飲用。麥冬茶除了祛火排毒,還可以滋陰,改善體虛等作用,經常飲用,也可以調節MM的氣色。

  當然,飲茶美容,功能主要是內調,效果不會立竿見影,只有養成飲茶的生活習慣,才能達到你想要得效果。(中醫易(www.zhongyiyi.com)專稿,如需轉載請註明出處。) 

(責任編輯:王清惠)