這樣洗頭不脫髮才怪
對於女性來說，頭髮的數量和光澤度都是很重要的，特別是頭髮的數量，現在很多女性的頭髮都很少，有些甚至很稀疏，這和我們的日常洗髮護髮有很大關係，錯誤的洗髮方法會導致脫髮問題。
1、洗髮水直接塗在頭上
這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。
2、先洗髮後護髮
很多人洗頭習慣先用洗髮水再用護髮素，但如果頭髮乾燥，可以先塗抹一點護髮素，沖洗乾淨，再使用洗髮水，這樣有助保護頭髮角質層，避免開裂剝落。需要注意的是，使用完洗髮水仍舊需要使用一遍護髮素。
3、塗護髮素前不擦乾頭髮
洗完頭髮後，應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素，不然水分會影響護髮素的吸收，削弱其功效。
4、護髮素不及時沖掉
很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好，其實長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果，反而會令護髮素粘附於頭髮，清洗時容易破壞頭髮角質層，甚至引起掉發。建議護髮素塗抹時間不要超過10分鐘。
5、護髮素塗到頭皮
護髮素跟洗髮水不同，針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。塗抹護髮素時要注意至少離髮根1~2厘米遠。
6、清洗護髮素不徹底
如果護髮素殘留，在陽光照射下，可能會引起頭髮變色。建議塗抹護髮素後要用溫水沖洗乾淨。
7、洗完不馬上擦乾
如果任頭髮自然風乾，這個過程中頭髮角質層一直張開，容易沾染空氣中塵埃等髒東西。可用電吹風熱風檔迅速吹乾頭髮表面水分，再用冷風檔吹一會兒，使角質層閉合。
怎麼正確護髮
1、減少燙髮的次數，一般半年燙一次為宜，如果燙髮過勤會導致頭髮變得沒有彈性、乾枯、易發生分叉斷折。
2、洗頭不要太勤，對於頭髮屬於干性的人群，在冬季洗髮不能太勤，因為其頭髮的皮脂分泌量較少，大多數6~8天洗髮一次即可。對於油性頭髮的人群，由於其頭髮皮脂分泌較多，一般3~5天洗髮一次即可。
3、洗澡時避免水溫過高。水溫高會使毛孔打開，將頭皮油脂徹底沖走，使發囊更易受損，導致頭髮更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜，吹乾頭髮時溫度也不能太高。
4、要正確梳頭，不要用尼龍做的梳子和頭刷，選用木製的梳子，這樣既利於去屑，又能按摩頭皮，促進頭部的血液循環，以確保頭髮烏黑亮澤。
5、用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液循環，有利於強健髮質。
6、定期做頭髮護理，對於干性頭髮的人群，要注意每個星期做一次頭髮的營養 油，以補充頭髮的水分及養分;洗髮後塗抹少量的護髮乳;對於頭發出現分叉的，要及時修剪，以確保頭髮健康亮澤，同時，定期的髮絲修剪利於頭髮的新陳代謝，確保頭髮烏黑亮澤。
7、要注意合理的膳食，注意日常飲食中，適當補充頭髮生長及新陳代謝所必須的蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。應多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品，避免油膩和辛辣。
上面為大家介紹了幾種錯誤的洗頭方法，這些洗頭方法會導致脫髮問題，因此，女性在洗頭的時候要注意，日常要減少燙髮的次數，洗頭時水溫不能太高。
（責任編輯：林小萍）