冬季皮膚乾燥癢 中醫教你吃出保濕來

  冬季皮膚乾燥癢吃什麼好  蜂蜜  蜂蜜可以養顏保濕護膚,並且在其中也會含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。  西蘭花  這種食物看起來綠綠 ...


冬季藥膳吃的好 呼吸道疾病不見了

  冬季吃什麼能遠離呼吸道疾病  蘇葉杏仁雞蛋湯  材料:雞蛋2個,紫蘇葉30克、北杏仁15克,植物油、食鹽各少許。  做法:把紫蘇葉、北杏仁分別洗淨,起油鍋,打入雞蛋煎至微黃,剷起與紫蘇葉、北杏 ...


益母草怎麼吃效果好

  益母草怎麼吃效果好  平時生活中對於益母草的使用方法並不少,除了常見的用清水煎煮藥液服用之外,也可以製作成為顆粒使用,效果也非常的不錯。治療不同的疾病症狀益母草的使用方法以及用量 ...


黑螞蟻泡酒的功效

  黑螞蟻泡酒的功效  中醫方面認為,黑螞蟻泡酒的功效有很多,特別是祛風止痛以及舒筋活絡的效果非常的不錯。可以很好的治療手足麻木、全身疼痛、風濕痺痛以及神經炎等,有效的促進身體強健。 ...


中醫教你喝這10種茶護眼

  中醫教你喝這10種茶護眼  菊花蜜飲  菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。  茉莉花茶  茉莉花5 ...


中醫如何補血 推薦八款補血驚人的食療

  女性每個月總有大姨媽來看她,大姨媽一來就會大出血。這很容易造成女性貧血,那麼女性如何來補血呢?試試這八款中醫食療方吧。  1、四物湯  四物湯是既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血 ...


最常見的這幾種食物竟然不能吃

  最常見的這幾種食物竟然不能吃  溫度過高的茶飲  溫度過高的茶飲,容,易增加食道癌風險。當茶水水溫介於65℃-69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發生率會增加8倍 ...


盤點10種吃了有風險的鮮艷食物

  五種不能新鮮吃的食物  鮮木耳  含有一種噗林的光感物質,食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的可致皮膚壞死,若水腫出現在咽喉黏膜,會出現呼吸困難。干木耳是經曝曬處理的成品, ...


黑螞蟻泡酒的禁忌

  黑螞蟻泡酒的禁忌  有異性蛋白質過敏、過敏性哮喘以及胃潰瘍患者慎用黑螞蟻酒。另外在服用黑螞蟻酒的過程中不要出現間斷的情況,服用之後的藥酒需要密封好,同時放在一些乾燥並且避光的位 ...


這些調味料控糖效果不輸藥物

  這些調味料控糖效果不輸藥物  薄荷  薄荷含有的天然抗氧化劑能對抗糖尿病、心臟病、癌症和人體老化。建議選用新鮮的薄荷,而不是裝在茶葉包裡的干薄荷。  桂皮  多項研究表明,食用 ...


紅棗這樣吃補氣又養血

  紅棗這樣吃補氣又養血  紅棗粥  將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜於脾胃虛弱、中氣不足的倦怠乏力、食少洩 ...


氣血充足臉色好 女性最佳補血菜推薦

  女性如果氣血不足,可能會臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易睏倦,更有甚者可能會引發貧血,因此女性在日常生活中需要多吃些補血菜來補血。下面帶大家一起瞭解下生活中補血菜和補血料理。  ...


亞麻油的功效 亞麻油怎麼吃效果好

  亞麻油怎麼吃效果好  第一:沙拉  亞麻油最為常見的一種使用方法就是製作沙拉,亞麻油是現在市面上脂肪酸含量最為豐富的植物之一,這種物質是身體中每一個細胞正常運轉都需要的能量。   ...


藥膳食補吃的好 遠離少年白沒煩惱

  少年白吃什麼好  黑豆乾  將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。  芝麻糕  糯米粉一 ...


不吃藥能吃啥止痛 中醫推薦4種止痛食物

  家庭常見4種止痛食物推薦  生薑:緩解頭痛  常見香辛料生薑最適合緩解頭痛。2014年一項研究發現,100名偏頭痛患者分別服用50毫克 偏頭痛藥物和250毫克生薑粉。兩小時之後,64%的生薑組參 ...