腎衰的早期信號
1、消化系統症狀是慢性腎衰最早期、最常見的症狀
主要表現為胃口不好、味覺障礙、噁心嘔吐等，少數情況下可有腹瀉、腹脹和便秘等。尿毒素瀦留後影響消化功能會導致食慾下降，但是多數人不會把它和腎病聯繫起來。曾有一位患者，32歲，經常上腹部不適、胃口很差，有時感到噁心、乏力，曾到多家醫院診治，疑為慢性胃炎，服用很多治胃病的藥物，甚至還作了胃鏡檢查，但是“胃病”不見好轉，有一次感冒後出現浮腫，去腎內科診查，查血後診斷為腎功能不全。再回顧以前症狀，知道都是慢性腎功能不全的表現。
2、臉色發黃或發白
這是由於貧血所致，腎功能受損常常伴隨貧血，但是貧血的發展也非常緩慢，一段時間裡反差一般不會太大，常常引不起重視。
3、浮腫
這是一個比較容易察覺的症狀，是因為腎臟不能及時清除體內多餘的水分所致。早期僅有足踝部和眼瞼浮腫，休息後消失。進一步發展到持續性或全身浮腫時，一般已進入典型的尿毒症期。
4、尿量減少
由於腎臟濾過功能下降，部分病人隨病情進展會出現尿量減少。也有很多患者尿量正常，但是隨尿液排出的毒素減少，所以不能完全靠尿量來判斷腎功能的好壞。
5、高血壓
腎臟受損後不能正常排水排鈉，體內出現水和鈉的瀦留。另外腎臟受損後還會分泌一些升高血壓的物質。因此，尿毒症的早期就會出現不同程度的高血壓。血壓高加上凝血機制差容易誘發鼻出血或齒齦出血，要引起注意。
6、容易疲倦、乏力
這可能是最早的症狀，但是很容易被忽略，因為能夠引起疲倦乏力的原因實在太多了。特別是那些在事業上“全力搏殺”的人，疲勞是家常便飯，如果稍作休息後症狀好轉，就更容易忽視。
腎衰飲食原則
1、腎衰竭的飲食治療一定要合理、營養，在治療的過程中，還應避免接觸各種過敏食物，避免魚、蝦、蟹、花粉、牛乳等可能誘發腎衰竭的飲食。
2、對於腎衰竭的飲食治療方面，也要注意一些忌口的食物，比如過鹹類、辛辣刺激類、被污、染燒烤類，這些食物都是不能吃的。而對於腎功能不全或發生尿毒症者，豆類及其成品不能吃，限制動物類高卵白食物、油膩類食物等。
3、腎臟病如果沒有較重的水腫、心衰、高血壓時，不應盲目限水。因為腎臟濃縮功能下降，體內代謝產物需要較多的水分才能從腎臟排出，如果這時限制水的攝入，體內代謝產物排不出去，就會造成堵塞，後果更加嚴重。
4、合理飲食，不偏食，不挑食，要保證營養的平衡。五穀雜糧、新穎蔬菜和生果、牛、羊、豬的瘦肉等均可食用。腎衰竭的飲食保健怎麼做？
5、為了避免腎衰竭的病情進一步加重，患者可以通過鍛煉，增強自身體質，提高個體對各類傳染的免疫力，防止疾病的惡化。
6、節制食鹽，要根據患者的病情和腎功能水平作調整，並不是所以的腎衰竭患者都要嚴格限鹽。
（責任編輯：林小萍）