炎炎夏天，暑氣逼人。每天痛痛快快洗個澡，就會頓感神爽氣舒，如能在水中加一些藥物，不但渾身涼爽，還能起到健身美容的作用，何樂而不為呢。
菊花浴：
取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖淨。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。
金銀花浴：
取金銀花適量，煎水，濾汁後兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗乾淨，浴後涼爽舒暢，治痱效果理想。
香醋浴：
在浴水中加入少許醋，按常規洗浴，浴後渾身舒適，且頭髮柔軟光澤，易梳理。
人丹浴：
一盆水，大人加入一包人丹，小兒加入半包，充分攪拌後使其溶解，而後按常規洗浴，浴後皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。
風油精浴：
在浴水中加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼爽舒適，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。
十滴水浴：
將十滴水3~5支加入浴水裡，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊癒。
翠衣浴：
取翠衣（西瓜皮）若干，去皮後搗汁，塗抹身上，5~6分鐘後用溫水洗淨；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖淨。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。
（責任編輯：實習劉素玲）