五臟強盛，是整體美容的保證，氣血充盈，是整體美容的物質基礎，故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，本文教你通過滋潤五臟，補益氣血使身體健壯，容顏長駐。
（一）滋潤五臟，補益氣血
五臟，即心肝脾肺腎，人體臟腑器官、四肢九竅、皮毛盤骨均是以五臟為中心構成一個有機整體。五臟氣血盛衰，直接關係到面容的榮枯五臟通過經絡、陽氣陰血及津液的運送和散佈達體箐，以滋補潤養皮膚，抗禦外邪侵襲，從而保持面部潤澤，容貌不枯氣血是指構成人體和維持生命活動的最基本物質之一。氣血對人體各髒腋組織起著溫煦、防禦、營養、滋潤作用，以維持各器官的正常性理功能，氣血旺盛表現在面色紅活，肌肉豐滿，皮膚、毛髮潤澤等。
（二）疏通經絡，活血行瘀
經絡廣佈人體，是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路。人體所需的各種營養物質均由經絡系統支行到全身每個部位，若經絡不通，氣血運行不暢，肌膚皮毛得不到濡養，則可導致皮膚疾病的發生而影響美容，如痤瘡、雀斑、酒渣鼻、黃褐斑、瘢痕等都是與氣血失和、瘀血陰滯有關，故中醫美容方法中，無論內服、外用或針灸、按摩、氣菌等均要遵循疏經通絡，活血行瘀的原則，以求得到較好的美容效果。
（三）祛風清熱，涼血解毒
皮毛顏面與外界接觸最為密切，外邪入侵人體首先殃及皮毛。中醫認為外感邪氣首推“六淫”。六淫之中以風邪、熱邪對美容損害最大，且易化毒人血，使血分熾熱，導致許多損容疾病的發生，因此，祛風清熱，涼血解毒是中醫美容的另一個重要原則。
（四）消腫散結，燥濕止癢
某些有損美容的疾病，如痤瘡、酒渣鼻等，多因風熱濕毒所致，往往局部又腫又癢，時重時輕，且纏綿不愈。因此，在祛風清熱，涼血解毒的同時，黨政軍應適當配入消腫散熱，燥濕止癢之品，如蛇床子、夏枯草、貝母、地膚子等。
（五）嫩膚增白，美顏減皺
皮膚白皙，紅潤有澤，富有彈性不僅是健康的樗，更是美的魅力所在。中醫美容除了通過益氣補血，調理陰陽，活血通絡等方法達到增白嫩膚，悅澤容顏的目的餐，常可在一些美容方中加入直接滋養肌膚，增白除皺之藥品，如杏仁、桃仁、雞蛋清、玉容粉、紅玉膜等。
（六）舒肝解郁，理氣和解
有些頭面疾病，如白癜風、黃褐斑、頭髮早白等多因情志不遂，肝郁氣滯，氣血失和所致。故治療時多選取用柴胡疏肝散，消遙丸等疏肝理氣之方。
（責任編輯：實習劉素玲）