有助祛除黑眼圈的五大食物


  芝麻

  芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀髮黝黑靚麗,又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品”。除了芝麻,富含維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。

  胡蘿蔔

  除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝進量的不二選擇,它能維持上皮組織正常性能,改善黑眼圈魚尾紋眼袋。此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食用品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。