女人最害怕的莫過於容顏的老去，為了避免這一殘酷現象的發生，美眉們會不惜尋找一切方法來呵護自己的肌膚，無比昂貴的護膚品，各種偏方秘笈，甚至通過打針整容來保養，然而，這些方法並不科學，在選擇維護美麗容顏的同時，也要有所節制，避免造成肌膚過度傷害。那麼，有沒有什麼好的方法可以令肌膚不受任何刺激，又能夠抵抗衰老呢？
1、白醋洗臉
在我們的日常生活中，總是有很多讓我們意想不到的新奇玩意兒，護膚也是如此，你知道白醋也可以用來美容護膚嗎?白醋是每個家庭裡都會用到的廚房用品，同時，它具有一定的美膚作用。美女們在洗臉的時候可以往溫水中倒入幾滴白醋，這樣潔面過後的皮膚會變得越發光滑和細嫩。用白醋來洗臉，可以輕鬆去除肌膚暗黃與粗糙、對抗肌膚乾裂，令肌膚更加緊致、柔滑。
2、蘋果醋洗臉
蘋果醋不僅可以拿來飲用，還可以拿來潔面，蘋果醋中富含果酸、維生素以及多種礦物質，營養豐富，對於改善肌膚毛孔粗大、粗糙暗黃有著很好的幫助作用。用蘋果醋來洗臉，可以有效抑制肌膚長斑長痘，提亮膚色、淨白肌膚。
3、牛奶敷面
牛奶，營養豐富，香滑可口，選擇用牛奶來敷面，可以使肌膚更加細嫩和柔白。通常，我們在每晚睡覺前會喝一杯熱牛奶，來提高睡眠質量，然而，美眉們可以在杯子裡留下一點點牛奶塗抹在皮膚上作為睡眠面膜來使用，塗抹之後，無需清洗，輕輕拍打按摩後睡個飽飽的美容覺，第二天起床你變化發現肌膚細膩、白滑了許多。趕緊來試試吧!
4、淘米水洗臉
淘米水中含有大量的澱粉、蛋白質以及維生素，選擇用淘米水洗臉，可以充分除去肌膚多餘的角質、淡化色斑、防止黑色素的形成，經濟實惠的同時美容護膚的效果更是沒的說。但是，需要注意的是，第一遍淘米水容易殘留有害物質，不利於護膚，因此，盡量要選用第二遍淘米過後的水來洗臉，且一周兩次即可，不可過於頻繁，太過頻繁反而會傷害到肌膚。
5、新鮮的果蔬敷面
每日選擇一種新鮮的果蔬切片敷面，肌膚想不水潤都難。新鮮的水果和蔬菜中含有極其豐富的維生素和礦物質，而這些元素也正是肌膚所需要的，用新鮮的果蔬敷面可以讓肌膚充分吸收到營養和養分，從而細膩和光滑。具有美膚作用的水果和蔬菜有：蘋果、香蕉、葡萄、西瓜、橙子、西紅柿、馬鈴薯、黃瓜、絲瓜等等，均可切片敷在面部，美容效果十分好哦!
溫馨提示：水潤清澈的美肌不是一朝一夕可以練就的，它需要持之以恆、點點滴滴的呵護，做個水潤美人兒就從現在開始吧。(99健康網(www.zhongyiyi.com)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：王清惠）