長痘痘應該是很多人都困擾的一件事情，直接影響了我們的容貌。臉上長痘痘令人討厭，還有更加討厭的痘痘直接長在人中上，這令很多女性都非常的抓狂。今天，小編就來和大家一起說說人中長痘的原因，來瞭解下吧！
人中長痘的原因
第一：內分泌旺盛導致人中長痘痘
這種情況更加多出現在青春期的少男少女，因為在這個階段中，人體的新陳代謝非常的迅速，這就導致內分泌更加的旺盛，身體中陽熱上升。內分泌旺盛能夠促進身體健康，但是如果內分泌過於旺盛對於身體來說就不是一件好事情了。因為過於旺盛的內分泌會刺激皮脂腺，導致皮脂腺肥大增生，分泌出更多的油脂，這個時候臉上就非常容易出現青春痘了，特別是人中的位置。所以說，臉上長痘以及人中長痘概率最大的人群，其實就是青少年了。
那麼如果身體是由於這種情況所導致的人中長痘的情況應該如何治療呢？小編建議大家在青春期的時候首先需要注意自己的飲食以及作息規律，少吃一些具有刺激性或者是油炸的食物，熬夜也最好不要有。另外，每天都要進行洗臉，洗面奶最好選擇那些去脂效果比較好的。還有就是在人中或者是臉上出現了長痘痘的情況，千萬不能夠用手去擠，避免造成感染，而是應選擇科學的方法進行治療。
第二：洗臉不認真
你發現了嗎，臉上長痘痘的情況在夏天特別的嚴重，這是因為夏天的時候臉上皮脂分泌就會變得更加旺盛，特別是油性皮膚的人群老實油光滿面。人中位置是臉上最為容易出油以及出汗的位置，而很多人在洗臉的時候都不注意這個位置的情節，沒有將人中上的油脂以及污垢清洗乾淨。長期如此，那麼油脂就會堆積甚至阻塞毛孔，導致出現痘痘或者是粉刺的情況。
如果是由於清潔不到位所導致的人中長痘的情況，那麼平時在清潔的時候一定要更加注意。小編建議大家，每次洗臉的時候最好選擇溫水，這樣既能夠令毛孔張開，又不會導致皮膚本身的保濕油丟失。另外，洗面奶一定要充分利用，然後完全清除乾淨不要殘留。用洗面奶的時候一定要注意科學的方法，不能夠太用力，而是要輕輕的按摩臉上的位置。
第三：不注意個人衛生
人中長痘的原因有很多，其中最為常見的原因就是自己不注意個人衛生。例如在吃飯的時候不小心將油脂粘在了人中的位置，又或者是每天吃飯之後沒有擦洗人中部位，這樣就大大增加了人中位置長痘的可能性。
想要從根本上取出這種原因所導致的長痘情況，那麼平時吃飯的時候就需要特別注意了，吃飯要細嚼慢咽，這樣不僅能夠助於消化，同時也不會弄髒人中位置，避免長痘。另外，吃完飯之後還要用質地柔軟的紙巾擦拭乾淨嘴角位置。
第四：濫用化妝品
現在很多女性都追求美麗，所以都會花很多的時間給自己畫一個美美的妝容。但是，很多女性在選擇化妝品的時候並沒有選擇適合皮膚的化妝品，例如油性皮膚選擇了過於油膩的化妝品，而乾燥皮膚則是沒有選擇油性化妝品。甚至還有一些人貪圖小便宜，選擇劣質化妝品，這些化妝品中所含有的重金屬元素非常的多，不利於身體健康。如果這些不適合或者是不健康的化妝品塗抹在我們的皮膚上，很容易出現過敏或者是衰老的情況。而劣質以及油膩的化妝品則會堵塞毛孔，導致廢棄物排不出來，所以就出現痘痘了。
小編建議大家在選擇化妝品的時候一定要根據自己的膚質來進行選擇，並且油性皮膚的人群最好要少化妝，特別是別化濃妝。在購買化妝品的時候，一定要瞭解其中所含有的成分，不能夠選擇含有重金屬的化妝品，並且不要貪圖小便宜。在一天工作結束之後，卸妝一定要乾淨，不可以偷懶。
小編建議
人中長痘的原因有很多，但是日常生活中只需要我們注意好自己的衛生以及飲食，同時選擇適合自己的化妝品，這樣皮膚就能夠越來越好了。想要避免人中長痘，那麼就需要保持人中這個位置的衛生，平時吃飯的時候要細嚼慢咽，不要弄髒人中位置，同時還要養成吃飯解暑之後擦拭嘴角的好習慣。平時也需要多曬洗被子，這樣能夠更好的減少長痘的可能性，促進身體健康。(中醫易(www.zhongyiyi.com)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：林小萍）