冬季的時候天氣寒冷，躲在家裡休息是不錯的選擇，但是這時如果出現吃飯時魚骨卡喉、小蟲飛到耳朵等等問題，我們該怎麼來自救呢？下面為大家介紹冬季身體異常時必備自救技能，供大家瞭解。
冬季身體異常時必備自救技能
魚骨卡喉
魚骨卡喉後，應立即停止進食，張大嘴發“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。還有些人認為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。若未發現魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應去醫院就診。
鼻出血
鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。
小飛蟲鑽進了耳道
小飛蟲突然鑽進耳道後，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鑽越深，萬一鑽破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應立即去醫院就診。
吃東西被噎
如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好；如果患者意識清醒，但無法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產生的衝擊氣流將食物擠出氣道；如果患者已呼之不應，應立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側，伸入到口腔深部向外做鉤掃動作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應立即送醫院急診。
醉酒
輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴重醉酒者，可讓其喝醋，並用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應送醫院處理。
哪些症狀出現時應該去就醫
提重物手臂乏力：看骨科
提重物感覺手臂乏力可能是連接手臂與肩胛骨的韌帶和肌肉拉傷所致，建議看骨科，必要時手術。
突然夠不到架子頂層：看骨科
從40歲開始，身高每10年大約降低半英吋（約1.27厘米）。如果一年內，身高降低超1英吋（合2.54厘米）夠東西很費勁，則應到醫院檢查是否患骨質疏鬆症。
彎腰無法觸摸腳趾：看心血管科
除小腿和背部肌肉缺乏鍛煉外，彎腰無法摸到腳趾也可能是心臟病的症狀。美國研究人員發現，身體越靈活，心血管越健康。彎腰摸不到腳趾的人動脈硬化危險更大。
泡熱水澡時視力模糊：看神經內科
泡熱水澡時出現視力模糊、視物顏色改變等視力變化現象，可能是多發性硬化症先兆，應看神經內科。
（責任編輯：林森）