一、酸菜豬血湯　　原料：酸菜心2片，豬血一塊，沙茶醬2匙，鹽半匙，高湯3匙　　做法：酸菜洗淨後切碎，豬血洗淨切塊，放沸水裡汆燙後撈出；高湯倒入鍋中，放入酸菜絲煮5分鐘，然後再放入豬血煮5分鐘，最好放沙茶 ...

　　遺精食療　　遺精是男性常見的問題，房事過度、頻繁手淫、太過勞累都會導致遺精現象，想要治療遺精，男性朋友要注意休息，同時結合食療方來治療。　　1、荷葉粥　　取白米適量，煮成粥時入荷葉1張， ...

　　5款薏米祛濕的食療方　　薏苡仁粥　　材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。　　功效：具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛 ...

　　丹參的治病功效及食療方　　丹參，又稱山參、赤參，植株高一尺多，2月發芽，莖為青色，方形有稜，葉子對生，像薄荷，3-9月開紅紫色穗狀的花，根為紅色，一顆有多條根，秋季採挖。　　中醫認為，丹參味苦，性微寒，無 ...

　　慢性胃炎藥膳偏方　　山藥枸杞蒸雞湯　　原料：蜜桂圓肉8顆，枸杞子40粒，黃芪3片，山藥4片，雞腿2只　　調味料：蔥姜，肌膚，料酒，胡椒粉，冰糖1匙　　做法：　　1、山藥去皮洗淨，切片，雞腿洗淨切塊；蜜桂圓、枸 ...

　　1、陳皮白朮豬肚湯　　材料：每次可選用新會陳皮6克，白朮30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生薑5片。　　製法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，並刮去白膜。陳皮、白朮、砂仁、生薑用清水洗淨。 ...

　　石榴皮的治病功效及食療方　　石榴皮，為石榴的果皮，石榴秋季成熟，等到頂端開裂時即可採摘，取石榴皮，切瓣曬乾可以入藥。　　中醫認為，石榴皮味酸、澀，性溫，具有止血殺蟲、澀腸收斂、消炎、止淚下 ...

　　每個人都有自己的口味偏好，有些人喜歡吃甜一些的東西，有些人喜歡吃酸一些的東西，無論是哪種口味，我們日常都要注意適量，因為口味過重會影響我們的五臟甲亢。　　口味過重傷及五臟 應該警惕　　 ...

　　當歸的功效　　補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痺痛、跌扑損傷、癰疽瘡瘍。　　當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。 ...

　　腎為先天之本，不管男女都容易腎虛，需要注意補腎，想要補腎其實並不難，日常生活中有很多食物都有補腎的功效，那麼，女人補腎吃什麼好、男人補腎吃什麼好？　　女人補腎吃什麼好？　　1、桑葚　　桑葚又 ...

　　一、春筍莧菜排骨湯　　食材：春筍50克，小黃魚肉250克，莧菜150克　　調味料：薑末，料酒，火腿末，水澱粉，胡椒粉，鹽，高湯　　做法：　　1、春筍洗淨切丁備用，小黃魚洗淨切丁備用，莧菜洗淨備用；　　2、高湯倒 ...

　　調理脾胃的5款藥膳方　　1、茵陳蜆肉湯　　材料：茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2～3片。　　烹製：茵陳用清水浸泡2遍，去除泥塵，蜆肉、豬瘦肉洗淨，然後與生薑一起放進瓦煲裡，加入清水1600 ...

　　枳實的治病功效及食療方　　枳實，又稱臭橙，為甜橙、枸橘乾燥的幼果，果實直徑有0.8-3厘米，呈半球形，外表是黑綠色、灰綠色或者棕綠色的，橫剖面外層果皮為淡黃色，果瓤有10-13瓣，每年5、6月份採摘。 ...

　　陳皮的治病功效及食療方　　陳皮，又稱橘皮，為橘子成熟果皮，橘子多分佈在我國的長江以南地區，開白色小花，每年的10-12月份果實成熟，將果實外皮剝出，陰乾或者通風乾燥後即為陳皮。陳皮內表面淺黃白 ...

　　蕎麥的治病功效及食療方　　蕎麥，又稱花蕎，立秋後下種，苗高一二尺，莖紅葉綠，開百色小花，8、9月份收割，收割後磨成麵食用，南方地方吃的少，北方地區吃的多。　　中醫認為，蕎麥味甘，性微寒，無毒，具有止瀉 ...