瑪卡是一種外形酷似蘿蔔的植物，其不僅美味，而營養價值高，而且還能拿來泡酒，那麼瑪卡泡酒有哪些功效呢？下面帶大家一起瞭解下。
瑪卡泡酒有什麼功效
改善睡眠質量
好多人由於平時的生活壓力、工作壓力，經常失眠，長期如此，對生活質量有很大的影響，工作也會受到一定影響。而喝瑪卡酒可以改善人的睡眠質量，瑪卡中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡酰胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
有利於增強性慾、提高性能力
好多朋友都應該對瑪卡有所瞭解，瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺主要是通過作用腦下垂體來均衡人體激素分泌，當然對性腺也能調節，性激素分泌增加必然會對增強性慾、增強性能力有所幫助。長期飲用瑪卡酒，可有效改善夫妻生活質量。
改善人的精神狀態
對於由於生活壓力、工作壓力造成的亞健康狀態，比如像皮膚衰落、煩躁、易怒、注意力不集中等，這些並不是疾病，但是經常困擾著你，那麼喝瑪卡酒就可以有效改善這些狀態，瑪卡中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的幫助。
提高人體免疫能力
瑪卡中的牛磺酸被認為可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪卡中的芥子油甘及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪卡中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
具有抗癌功效
瑪卡中膳食纖維、果糖等被認為具有抗癌、調節心腦血管功效、對多種疾病具有抑制預防作用。
瑪卡泡酒的常見偏方
1、瑪卡乾果或者瑪卡干片加枸杞子泡酒，這是一種非常常見的瑪卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲勞、延緩衰老的作用，瑪卡枸杞酒也是目前國內最常見的瑪卡酒泡法，效果非常不錯。
2、瑪卡乾果或者瑪卡干片加黑松露泡酒。黑松露含有豐富的蛋白質，而且還含有18種氨基酸，其中有8種人體不可能合成的氨基酸（瑪卡中含有20種氨基酸），而且還含有不飽和脂肪酸、維生素、各種礦物質元素，以及鞘脂類、腦甘脂、神經酰胺、三萜、雄性酮、腺甘、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產物，具有極高的營養保健價值。
3、瑪卡乾果或者瑪卡干片加人參。人參的價值是非常高的，瑪卡加人參將具有非常好的保健效果，是目前國內泡酒愛好者最喜歡的一種瑪卡酒配料方式。
（責任編輯：林森）