現如今，時尚的美眉們都開始講究天然美容，不單單依靠塗抹昂貴的護膚品，更會從水果蔬菜中提取營養物質來充分滋潤自己的皮膚。水果中含有大量的營養成分以及維生素和微量元素，外敷或是食用都對增加皮膚彈性和滋潤肌膚光澤有著很大的好處。天然的，更加無刺激無傷害。初春季節，各大新鮮的水果溫暖上市。美眉們，趕緊行動起來，護膚行動開始啦!
水果美容護膚之葡萄美容法
葡萄營養豐富，清甜可口，有健脾益胃、增強食慾、美容養顏的功效。取新鮮的葡萄100克，白糖適量，葡萄去皮去籽，與白糖攪拌調勻，每日服食，有非常好的美容功效，常吃可使肌膚水嫩細滑。
水果美容護膚之木瓜美容法
很多美眉都知道木瓜有著很強的豐乳功效，但除此之外，木瓜也同樣可養顏美容。取新鮮熟透的木瓜，去皮去核，切成小塊，取適量的鮮牛奶、白砂糖以及適量的冰塊，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量的冰塊一同倒入搾汁機內，攪碎成濃汁，即可飲用。常喝木瓜牛奶飲，健乳豐乳的同時更加潤膚養顏。
水果美容護膚之櫻桃美容法
取櫻桃50克，清洗乾淨去核，倒入搾汁機中加入適量的純淨水進行攪拌，可加入適量的白砂糖或蜂蜜進行調味，一杯新鮮的櫻桃汁就這樣做好了。常喝櫻桃汁可潤澤肌膚，消除肌膚暗黃及色斑。
水果美容護膚之蘋果美容法
將新鮮的蘋果洗淨、去皮去核並切成小塊，蜂蜜適量備用，將切好的蘋果塊倒入搾汁機中搾成蘋果汁，而後加入適量蜂蜜進行調勻，常飲此蘋果汁可使肌膚白皙嫩滑，減少皺紋的滋生。趕緊來嘗試吧，作為每日為肌膚提供能量的最佳武器!
水果美容護膚之香蕉護膚法
將新鮮的香蕉去皮，搗碎，取適量的新鮮牛奶，將兩者混合在一起攪拌，攪拌好後即可飲用，常飲此香蕉牛奶飲可令肌膚滋潤細滑，抵抗痤瘡痘痘的侵襲。可飲用的同時也可做面膜使用哦!
水果美容護膚之酪梨護膚法
酪梨也稱鱷梨，美容養顏的效果非常強大，更是高級護膚品以及養生SPA的原材料之一。將新鮮的酪梨去皮去核，放入搾汁機內，加入適量的純淨水進行搾汁，搾汁後進行飲用即可。可充分滋潤肌膚、養顏護膚。
水果美容護膚之檸檬護膚法
因檸檬過於酸質，所以人們通常會採用將檸檬泡片喝檸檬水來護膚。將檸檬洗淨起皮切片，倒入適量的溫水中泡片，常喝檸檬水可潤澤皮膚，令肌膚光彩照人。
溫馨提示：全新的水果護膚時代，開啟全新的水果護膚模式。如果您還在堅持用護膚品而不講究天然水果美容，那你就OUT了。以上幾種水果護膚法，長期堅持一定會讓您收穫嬰兒般的嫩滑肌膚。一起堅持，一起來見證吧!(99健康網(www.zhongyiyi.com)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：王清惠）