疲勞失眠抑鬱 聞聞這些香氣

  1、橙子降脂  研究表明,常聞橙子的氣香,對於降血脂及膽固醇有一定的作用,而且對於心血管系統具有增強的作用。  橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安 ...


吃菠蘿的好處及禁忌

  吃菠蘿的好處  鳳梨又稱菠蘿,菠蘿富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數,以下是最為人知的健康益處:  增強骨骼  礦物質、錳有 ...


按摩手指的好處及方法

  不同手指對應的臟器經絡  俗話說“十指連心”,該是五臟相連,不同的指頭是與不同的臟器相對應的,手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身五臟 ...


男人手腳冰涼不能吃壯陽藥 該如何調理

  手腳冰冷的男人不能吃壯陽藥,否則容易暴斃  對於男人來說,手腳冰冷的話壯陽藥不可以沾。看那報紙上經常宣傳壯陽藥,凡是壯陽藥都屬於重調元氣。假如陽痿了,那就說明老天都讓你歇著了,你就歇 ...


黃菊泡水喝的功效

  菊花對於大多數人來說並不陌生,不僅可以泡水喝,還可以入菜,服用之後能夠有效的保健身體健康。菊花的種類有很多,一般情況下我們都是根據菊花的顏色來進行區分的。黃菊是菊花中的一大種類,服用 ...


人到中年需要補腎嗎 男人補腎吃什麼

  人到中年 到底該不該補腎?  隨著年齡的增長,以及生理、心理、社會等多方面的原因,到了中年這個人生的特殊階段,使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”畫上等號。市 ...


蘆薈泡水喝的功效

  對於蘆薈相信很多人都不陌生,特別是女性朋友更加的瞭解。蘆薈美容的效果非常的不錯,不僅可以美白肌膚,同時還可以深層次的保護皮膚。除了護膚的作用之外,蘆薈的其他功效也非常的突出。今天我 ...


身體各大器官最喜歡的抗衰老食物

  衰老是必然的,雖然我們無法改變衰老的趨勢,但是我們可以延緩身體衰老的速度,其實,身體每個部位、器官都有各自的最佳抗衰老食物,一起來看看吧。  大腦——最佳抗老食物:藍莓  對 ...


吃桃子避免過敏的實用方法

  桃子是生活中常見的一種水果,不僅微量元素含量豐富,同時還有大量的膠質物,這種物質進入腸道中能夠有效的吸收水分,可預防便秘。但是,一些過敏體質的人群在吃了桃子之後會出現過敏的情況,這可如 ...


掉發的原因及治療偏方

  不少人都對掉發比較煩惱,掉發塬因有哪些呢?  1、遺傳塬因  現在最常見的脂溢性掉發其實就是一種遺傳性質的脫髮,這種脫髮的塬因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到體內雄性激素的刺 ...


蘆薈泡水喝的禁忌

  蘆薈不僅是一種中藥,還能入菜吃,平時使用之後特別是美容養顏的效果非常的不錯。但是專家告訴我們,並不是所有的蘆薈都可以吃,也不是所有的蘆薈都能夠隨便吃。今天,小編就來和大家一起說說蘆薈 ...


簡單實用的中醫日常保健養生法

  我們傳統的中醫養生講求的就是在日常生活中做好養生保健的工作,這樣才能有效的預防疾病的發生。但是多數人一聽中醫養生都會認為需要喝藥,其實並不是這樣的,中醫養生的方法也可以很簡單,下面 ...


三招教你快速區別腎陰虛和腎陽虛

  腎陰虛腎陽虛如何快速區別  腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語,指中醫講的腎臟方面的症,都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於:腎陰是物質上的缺乏,主怕熱,而腎陽就是功能上的 ...


打嗝是什麼原因引起的

  打嗝是一種生活中常見的症狀,在很多時候都會出現這種情況。那麼,是什麼原因導致身體出現打嗝的呢?今天,小編就來和大家一起說說打嗝是什麼原因所導致的,來瞭解下吧!  打嗝是什麼原因  在很 ...


女人吃葡萄的好處 滋肝補血健脾和胃

  女人多吃一些葡萄滋肝補血  中醫認為葡萄可逐水利尿、益氣補血、補腦養神、除煩明目、解渴。電腦族多吃葡萄有可滋養肝臟,具有明目補血的功效。除此之外葡萄還具有以下幾大功效。  1、 ...