開學啦!軍訓該怎麼防曬最有效

  又到一年開學季,大學新生開始陸陸續續的到學校報到了,經過了多年苦讀,進入大學,對於新生來說是件很興奮的事情,入學後,大部分新生就要開始軍訓了,雖然現在天氣已經變的涼爽些,但是軍訓的時候還是 ...


桃子吃多了會怎樣

  桃子是很多人都喜愛的一種水果,也是夏天的一種應季水果。桃子屬於一種開胃水果,服用之後能夠很好的增強食慾。但是,桃子服用也需要適量。今天,小編就來和大家一起瞭解下桃子吃多了會怎麼樣,來 ...


怎樣幫寶寶順利度過剛入園階段

  小寶寶要入園了,每到這個時候,在幼兒園門口都可以看到很多小寶寶在不停的哭鬧,父母怎麼哄也無濟於事,面對一個新的環境,寶寶哭鬧是可以理解的,父母也要幫助寶寶度過這個階段。  怎樣才能幫寶 ...


新生軍訓的五大注意事項

  大學新生到學校報到後,很快就要開始軍訓了,很多學生日常生活中都缺少鍛煉,軍訓的時候不知道該如何保護自己,以應對這場考驗,下面我們就來看看大學新生軍訓時該注意的一些事項。  新生軍訓注 ...


上火牙痛的症狀 上火牙痛怎麼辦

  上火牙痛的症狀  現實就是由急性牙齦炎同時引發的急性牙髓炎,也就是人們俗稱的“風火牙疼”。  首要表現為:牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鑽心的疼、牙齒兒碰不患上,遠遠超過齲齒 ...


粳米是什麼米 粳米是大米嗎

  粳米是我國南方人民平時服用的主食之一,含有大量的有益物質,特別是碳水化合物的含量非常的豐富,這種物質能夠有效的提供身體所需要的熱量。雖然粳米在我們的生活中扮演著非常重要的角色,但仍 ...


9種補氣血食物 吃出女人好氣色

  1、健脾補氣——粳米  粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物,約占 79%,是熱量的主要來源。粳米,是粳稻的種仁,又稱大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋補之物。用粳米煮 ...


女人養生 7種體質養生方法

  中醫將人體的體質分為7種,不同的體質有不同的養生方法,對於女性來說也要按體質來養生,下面我們來看看女性不同體質的養生方法。  陽虛體質  陽虛體質的女性手腳總是發涼,不敢吃涼的東西。 ...


每天搓搓7大部位 身體好抵抗力強

  身子要好得常按摩幾個部位。常聽人說:每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身,這一天都感覺特別舒服。這裡提到的“搓”,在中醫按摩推拿中,屬於摩、推、擦法範疇,就是用手在體表施加少許 ...


養血護膚的7款湯粥 吃出女人好肌膚

  女人都希望自己臉色紅潤、皮膚光滑,想要達到這種效果的話,就要注意養氣血,多吃些補氣血、潤膚的食物,下面就為大家介紹一些養血護膚的食譜。  1、銀耳紅棗湯  銀耳又稱為“窮人的燕 ...


青果泡水喝的功效

  說起青果應該很多人並不熟悉,但是說橄欖大家都是知道的。青果也是橄欖的另一種名稱,營養非常的豐富,服用之後對身體效果好,特別是對於肺胃保健效果更好。今天,小編就來和大家一起說說青果泡水 ...


為什麼男人睡覺容易打呼嚕 該怎麼辦

  男人為啥老愛打鼻鼾?  為什麼打鼾的男人比女人多?各種調查研究均表明:大約有三分之一的男性長期打鼾,而只有五分之一的女性有這種情況。這種差異是男女間不同生理結構造成的。  首先,從生 ...


腸道好人不老 來測測你的腸道年齡

  除了生理年齡、心理年齡、腰齡,其實,我們的腸道也有年齡,腸道年輕人不到,腸道老化便秘、腹脹、口臭等問題就隨之而來,那麼,什麼是腸道年齡?腸道年齡該怎麼算呢?  何謂“腸道年齡” ...


生完孩子不痛經是真的嗎

  很多人都飽受痛經的折磨,尤其是二十幾歲的年輕女性,但我們卻聽說,女性生完孩子之後,痛經的症狀就會緩輕,甚至不痛看,這是不是真的呢?這個說法有沒有科學的依據呢?痛經到底有哪些危害呢?下面就由 ...


白領電腦族該如何抵抗電腦輻射

  一、如何逃離輻射危害  1、經常清潔電腦屏幕  空氣中瀰漫的灰塵、小顆粒附落在電腦屏幕的各個小角落。殊不知這些不起眼微小的灰塵竟然會加大輻射量。  因此,每天上班使用電腦之前,我 ...