中醫認為，月經不調以腎虛、肝郁兩者為主，脾虛血瘀較為少見。治療宜補虛瀉實，不可過用香燥或滋膩之品。　　肝郁證　　經週期或先或後，經量或多或少，色正常或暗紅，質稀或粘，有小血塊，行而不暢，小腹 ...

　　許多人在起床時會發現自己的頸部動不了，這有可能就是患上了落枕。那麼能不能用中醫的方法來幫助治療呢？下面為大家介紹中醫治療落枕的方法，供大家瞭解。　　中醫7種方法讓起床落枕不用怕　　 ...

　　中醫告訴你頭頂哪裡發白最危險　　頭頂、後腦白髮　　腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮，多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎 ...

　　現在由於人們的生活和工作壓力越來越大，因而人們的身體健康受到的威脅也很大。因此在日常生活中做好抗壓防衰老的工作是很有必要的，下面為大家介紹白領抗壓防衰老的8個養生秘笈，供大家瞭解。 ...

　　常見日用品的使用週期　　牙刷　　研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜超過6個小時，按每天刷天兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌。　　 ...

　　靈芝屬於一種珍貴的中藥材，雖然服用之後可以很好的滋補身體，若沒有科學的服用也會對身體造成損傷的。今天，小編就來和大家一起說說靈芝泡水喝的禁忌，來瞭解下吧！　　靈芝泡水喝的禁忌　　中國 ...

　　玩手機最易患上的5種病　　干眼綜合症　　白天工作用電腦，等車坐車還不忘用手機上網，晚上熄燈後還躺在被窩用手機看小說看電影。如此長時間地盯著屏幕，會導致干眼、眼睛疲勞酸痛、頭痛及視力 ...

　　早上第一杯不能喝的水　　冰水　　很多人喜歡早上起來喝一杯冰水，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。 ...

　　秋葵泡水喝的功效　　秋葵服用之後對於腸胃有著很不錯的保健作用，不僅能夠促進健康，同時還可以治療多種腸胃疾病，例如胃潰瘍、胃炎等等。生活中如果能夠科學的服用秋葵，還對皮膚有著很不錯的 ...

　　6種不能放房間的植物　　蘭花導致神經系統紊亂　　蘭花所散發的香味，那叫一個清新啊，這個小清新可是不好惹得呀！聞久了會令人過分興奮，神經系統紊亂，從而引起失眠，可不要被它得外表所迷惑喲。　 ...

　　養肺先把鼻子捏好了才是關鍵　　作為外與自然界相通，內與很多器官相連接的重要部位，鼻子的保健養生十分重要，而按照一定的手法按摩鼻也能養肺。經常摩擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢，溫度增高，從而 ...

　　晨起別干7件事　　不及時刷牙易感冒　　經過一宿的睡眠，口腔內會殘存大量污垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成牙菌斑。如果起床後不及時刷牙，直接喝水或進食，會把這些細菌和污物帶入 ...

　　許多人都知道冬季的時候應該要補身體，但是多數人對於冬季該如何選擇飲食不適很瞭解，下面為大家介紹冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦，供大家瞭解。　　冬季養生粥推薦　　芝麻粥　　搗碎芝麻 ...

　　上班族久坐的疾病有哪些　　脊椎病　　由於長期不良的坐姿或長久停留在電視、電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；其次，由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總 ...

　　我們都知道腎臟是人體重要的器官之一，如果腎臟出現問題就容易引發身體的排毒功能出現異常。下面為大家介紹冬季補腎8小竅門，供大家瞭解。　　冬季補腎8小竅門　　多飲水　　水是生命之源，人 ...