皮膚上的問題，很多都可以體現出體內毒素的表現，比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌膚的一個體現。對於這因素，那麼要如何排毒祛痘呢?排毒祛痘的飲食有哪些呢?一起來瞭解一下。　　排毒祛 ...

　　美容偏方：健脾消斑粥　　山藥30克，蓮子、紅小豆各15克，生薏苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，加水煎沸40分鐘後，加入粳米100克煮粥，早晚分服，連續1個月，可健脾去脂，並能消除臉上色斑。　　美 ...

　　秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分，皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。　　1、大豆　　大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較 ...

　　頭髮，中醫認為頭髮跟人的臟腑關係是非常密切的，頭髮的美麗能反映出人臟腑氣血盛衰。食物對頭髮的生長也是有很大的關係，想要有健康的頭髮，可以調整自己的飲食習慣來養護頭髮。　　養護頭髮的 ...

　　額頭長痘的原因1、皮脂分泌旺盛　　皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來 主要是 ...

　　常用電腦造成的皮膚乾燥可進行食療木耳紅棗湯、馬蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、綠茶。　　靜電對皮膚有負面作用　　皮膚科專家認為，由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電對人體皮膚有傷害。另外， ...

　　養好脾胃，養足氣血。　　女人的容顏是靠血養出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣 ...

　　豐滿的胸部是女性最想擁有的，專家認為乳房的豐滿更遺傳和保養是有相關因素的。說到保養，那麼飲食營養的攝入對美胸來說就非常重要了，來瞭解一下豐胸美胸的飲食要點。　　豐胸美胸的飲食：　　1 ...

　　一、銀耳面膜　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。　　製作：將以上中藥材共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。　　用法：將其塗面，每次30分鐘。　　功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸 ...

　　紫薯：　　其含有豐富的蛋白質，多種維生素和多種礦物質元素。尤其是鐵和硒含量豐富，具有增強機體免疫力，清除體內自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素，它是天然強效自由基清除劑， ...

　　一、用珍珠粉去黑頭　　珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：　　1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。　　2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。　　3 ...

　　南瓜　　南瓜富含β胡蘿蔔素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用，還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。　　由於& ...

　　一：過度美白　　一白遮百丑，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層 ...

　　1、葡萄——抗老保濕的佳品　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生 ...

　　炎炎夏日，護膚至為重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健 ...