飲食豐胸 女生的嘴巴是永遠都停不住的，所以通過飲食豐胸是最有效也是最快的方法，但是選擇食物和怎麼吃都是很重要的，這樣才可以享受到美食與曲線一箭雙鵰，要多吃一些種子、堅果類食物、維 ...
當女性朋友經歷一個生理週期時皮膚就變得比較虛弱，在生理週期後一星期，皮膚是處在最飢渴的狀態，這時皮膚的各種護理都是最有效的時間段，但是生理期過去三周又開始折騰了，一定要掌握女性經後如 ...
一、多喝水和綠茶 如果你的男朋友或老公讓你多多喝水，請千萬不要責怪他，反而要感謝他。女人多喝水可以幫助體內吸收營養物質，同時還能夠幫助排出體內毒素以及調理新陳代謝，皮膚自然也會變 ...
1、杜絕熬夜 俗話說：日出而作，日落而息。從健康的角度而言，熬夜會打亂人體的生物鐘，造成免疫力降低，嚴重影響人體的身體健康。經常熬夜會使人日漸疲憊、精神萎靡不振、皮膚粗糙不堪，各種不健 ...
蘋果： 蘋果是眾所周知的天然美容水果。多吃蘋果，細細咀嚼對牙好，其中含有大量水分與各種保濕因子對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。 獼猴桃： 獼猴桃中大量的維他 ...
1、柳橙汁護膚 一般情況下，橙汁被認為是最健康的果汁飲品，無論是商場超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營養價值非常高，具有美白潤膚、保 ...
一、胡蘿蔔汁祛斑 眾所周知，胡蘿蔔是一種非常常見的美味的食材，可生食、可烹熟飲用。女性朋友常吃胡蘿蔔可補氣補血，促進面部紅潤有光澤。除此以外，胡蘿蔔的祛斑功效也非常顯著。將新鮮的 ...
女生吃什麼對皮膚好? 第一：水果 1、獼猴桃 獼猴桃具有滋補身體、清熱潤燥的功效，不僅僅味道可口，同時還含有多種維生素和微量元素營養非常的豐富。獼猴桃具有抗黑色素生成的作用，不 ...
當然有，雞蛋清就是其中一個。關於雞蛋清美白的功能早在明朝時期就已李時珍收錄在《本朝綱目》，裡面學名為雞子白。據傳很多知名影星就以雞蛋清調製面膜來美白皮膚的。經過幾代人的實踐證明， ...
春季護膚重點一：要呵護敏感性皮膚 對於敏感性皮膚在春季時會常常發癢，嚴重的還會有紅斑點的出現，對於那些花粉過敏者會更加嚴重，主要這是一個春暖花開的季節，我們毛孔也會隨之張開，外界的粉 ...
小竅門一：要更換冬天使用的護膚產品 在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛，皮膚會比較的乾燥，出現乾燥的原因是皮膚缺水導致了肌膚油水不均衡，而並不是缺油。我們使用的產品是要輕裝上陣，把冬天使用 ...
花生 作為易消化蛋白質的重要來源，花生富含維生素E，能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對干性皮膚的人更有益。 只是，如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾，還是避讓它的好，因為它能加重這種皮膚 ...
一、面部排毒法 身體毒素對面部肌膚的影響一般體現為膚色暗黃，角質層變厚，防止乾燥鬆弛，痘痘層出不窮等等。不論從那一現象想要解決問題就首先要從清潔開始。 選擇一款深層的潔面產品， ...
土豆—— 消浮腫、美白、補鉀 土豆的本領最大、最全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優質纖維素。經常吃土豆可以減緩各器官的衰老進程，對皮膚的好處也很明顯。 1、土豆 ...