無暇的肌膚，是每位女性的追求，臉色的斑斑點點無疑是女性肌膚的天敵，臉色的雀斑該怎麼祛除，看看下面中醫介紹的幾種內服食療方。　　1、黑白消斑散　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每 ...

　　東西吃得太油膩了，我們的腸胃會受不了，這個時候就需要吃些清腸排毒的食物，那麼，哪些食物具有清腸排毒的功效呢？看看下面介紹的15種清腸排毒食物。　　1、地瓜　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可 ...

　　熬夜前不要吃夜宵　　很多人喜歡在熬夜前吃夜宵，殊不知，熬夜吃夜宵對身體危害有多大。人體腸胃器官一到晚上就會減慢甚至停止運作，那麼你吃下的夜宵就會積留在體內，無法消化，在體內腐爛，容易引 ...

　　談到過敏，敏感肌膚MM們如臨大敵。而平時粗心懶散的MM，對於並不嚴重的過敏現象，往往是忍一忍就過去了。其實過敏一般進攻的是人體的黏膜系統，這也是過敏性鼻炎甚至心肌炎的病發原因。輕者引起 ...

　　美味護膚飲品一：木瓜奶　　木瓜對於女性朋友的好處不用多說了，美眉們都懂的。將木瓜從中間切開，去核去瓤，果肉留下，切成小塊，放入搾汁機內，加入少許水，搾成汁後加入牛奶和冰糖，即可飲用。一份美味 ...

　　獼猴桃--祛斑美白　　獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是眾所周知的，同時獼猴桃中還含有非常多的果酸成分，果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積，去除色斑，對於平衡肌膚油脂分泌 ...

　　氣溫在漸漸升高，額頭臉上的痘痘也隨著氣溫不斷的增加，這是為什麼？在春季很容易肝火旺盛，如果沒有養好肝臟，肝火就會引發痘痘的出現。　　同時，肝臟是身體最大的解毒器官，肝火過旺會導致身體排毒 ...

　　身為女人，每個月總有那麼幾天，不可避免地身體處於抵抗力最脆弱的時刻，皮膚也會隨之發生很大的變化，從而容易出現一系列皮膚問題，例如毛孔變粗大、皮膚更油膩、黑眼圈眼袋加深等等，諸如此類的肌 ...

　　中藥是古代中醫留給我們的一種寶貴文化，它種類繁多、功效齊全、用法也多種多樣，很適合用來養生。有很多中藥還具有美容抗衰老的作用，下面我們就來看看哪些中藥可以美容抗衰老。　　當歐洲皇 ...

　　在補水養護前，我們需要先將毛孔中的灰塵清洗乾淨，很多MM都會選擇用去角質的產品。可是，我們知道，去角質不能每天都做，因為太頻繁即會傷到皮膚角質層，又會加重皮膚乾燥的情況。最多一個星期做一 ...

　　皺紋是女人的天敵，女性發現自己臉色出現皺紋時就如臨大敵，會想盡各種辦法去皺紋，其實，中醫也可以幫助你消除皺紋，下面就為大家介紹去皺紋的5種藥膳方。　　1、杏仁牛奶芝麻糊　　材料：杏仁150 ...

　　孕期護膚之道一：巧用橄欖油　　隨著天然美膚的不斷倡導與嘗試，美女們都知道橄欖油除了可以食用以外，還有很強的美膚功效哦。而由於橄欖油富含脂肪酸以及肌膚所需的多種維生素，同時不含香精，對 ...

　　久坐電腦的姑娘長時間保持一種表情更容易出現表情肌肉僵硬，臉部輪廓線浮腫等問題。你是否知道這是由於我們淋巴位置堆積著一堆老化廢物和乳酸，如果不及時排除就會浮腫？其實，利用刮板來進行正 ...

　　1、注重面部清潔　　越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則皮膚會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，盡量選擇溫和性質的、無刺激性的潔 ...

　　女人吃什麼對皮膚好?　　1、西紅柿　　西紅柿不僅味道鮮美，同時含有非常豐富的維生素，是受到人們深愛的一種食物。專家告訴我們，日常多吃西紅柿，能夠有效的降低膽固醇的含量，同時還能夠避免出 ...