一、火腿鳳翅煲　　材料：水發海參50克，雞翅4只，火腿150克　　調味料：清湯，黃酒，薑蔥，鹽　　做法：　　1、海參斜批厚片，雞翅洗淨後剁塊，火腿洗淨後切片。　　2、清湯倒入砂鍋裡，加蔥姜、黃酒、雞翅、 ...

　　夏天氣溫高，濕度大，如果不注重防暑降溫，很容易出現中暑等身體不適症狀。推薦一些夏天消暑的好方法。　　1、喝碗綠豆苡仁粥　　夏天濕氣大，除了要少吃冰冷油膩的食物外，還應多喝一些糖粥類的食 ...

　　桑葚泡酒的做法　　初夏正是桑葚成熟的時候，看著滿樹的果實您一道垂涎三尺了，想到酸甜的味道更是控制不住，但這種水果我們一年中只有那麼幾天可以吃到，因為桑葚很難保存，錯過了就要來年了，要想 ...

　　我們的血管會隨著年齡的增長而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我們也是等到了老年才關係血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我們在青年時就要注意保護血管，下面我們來看看保護血管的 ...

　　一、田七老雞煲　　材料：去核紅棗7個，光母雞一隻，西洋參7克，田三七10克　　調味料：蔥薑汁、黃酒，鹽　　做法：　　1、雞去頭、去爪，剁塊，洗淨備用，紅棗、西洋參、田三七洗淨備用。　　2、砂鍋倒入適 ...

　　枸杞是最常見的中藥材，很多家庭裡也備有枸杞，煲湯、泡茶都是不錯的食用方法，另外，枸杞也可以泡酒，那麼，枸杞泡酒有什麼功效?枸杞泡酒的配方有哪些?　　中醫認為，枸杞歸肝經和腎經，吃枸杞具有補肝 ...

　　一、黃芪參首烏燉豬腦　　材料：豬腦2副，何首烏30克，黨參15克，北黃芪15克，紅棗4枚，生薑2片，鹽適量　　做法：　　1、豬腦放清水裡浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去紅筋，洗淨後放入沸水裡汆燙下撈出備用；　　2、 ...

　　中醫推薦補陰藥膳三款　　陰虛證多見於熱病後期與多種慢性病，常見有肺、胃陰虛與肝、腎陰虛等證。肺胃陰虛較為輕淺，如未及時治療或治療不當，可波及肝腎，尤其損及腎陰。腎陰又是元陰之本，對人 ...

　　腎陰虛症狀　　腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛，也包括了腎臟的陰陽兩虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論，內容很多。 ...

　　男人患少精症的時候吃什麼好呢　　1、賴氨酸：賴氨酸是精子形成的必要成分，補充賴氨酸對死精症的治療功不可沒。含賴氨酸較高的食品有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。　　2、畜禽血：豬、 ...

　　夏天要多喝些清肺潤燥的茶，這些茶飲可以幫助你趕走夏季的燥熱、生津潤喉，那麼，喝什麼茶可以起到這些作用呢?下面我們來看看清肺潤燥的茶飲。　　清肺潤燥茶　　1、蜂蜜柚子茶　　柚子富含維 ...

　　現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。所以說鴿子是非常有營養價值的食物，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品，多 ...

　　艾葉是民間最常用的中草藥之一，藥用價值高。艾葉味苦性溫。具有，寒止痛，溫經止血的功效的。一般用於月經不調，體寒等症狀.另外可以用於皮膚濕疹，對於關節炎，腰腿疼痛，風濕骨病有一定的療效。艾葉 ...

　　一、五味齋　　材料：雲耳10克，金針菜40克，豆腐乾2塊，粉絲100克，青瓜2根，　　調味料：蝦米、姜適量，胡椒粉，鹽，麻油　　做法：　　1、蝦米、雲耳放熱水裡浸發，金針菜洗淨也用溫水浸泡，青瓜洗淨，切斜片，豆腐 ...

　　隨著人們生活水平的提高，飲食水平也得到了很大的提高，魚肉是天天有，但是各種疾病也變多了，這個時候很多人提出了素食養生，提倡吃素，那麼，長期吃素有利於養生嗎?　　大魚大肉的日子多了，身體鳴響警 ...