隨著生活水平的增長，人們選擇符合自己口味的飯菜本無可厚非。但每個人的身體狀況有所不同，對某一種口味過於偏好，會對健康造成一定的損害。 警示：食物又辣又燙不可取 每種菜系口味的產 ...
十人九痔，痔瘡是很常見的疾病之一，因為很多的人都是保持一個姿勢，久坐或者是久站，這樣的後果就是會影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔瘡疾病。那麼如何治療痔瘡呢?中醫五款藥 ...
一、油菜甜薯粥 材料：小油菜20克，紅薯20克，大米30克，小米50克，鹽一些 做法： 1、紅薯洗淨，去皮切塊，小油菜洗淨，大米小米淘洗乾淨。 2、砂鍋倒入清水，燒開，放入紅薯、大米、小米，大火煮沸， ...
秋葵，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中國江西省西部的萍鄉，當地人稱之為“洋辣椒”。性喜溫暖，原產地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶，中國栽培不多。美國人叫它& ...
一、神仙素湯 材料：水發黑木耳50克，黃豆芽50克，筍尖、玉米筍、小蘑菇個50克，清水口蘑、水髮香菇片各50克 調味料：香油，黃酒，味精，鹽 做法： 1、所有材料洗淨後放沸水裡焯水，撈出瀝干。 ...
滋陰補腎湯1、鹿筋附片湯 原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。 做法：１將鹿筋洗淨，泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。２將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內 ...
龍眼俗稱"桂圓"，原產我國南方，栽培歷史可追溯到二千多年前的漢代。龍眼系無患子科龍眼屬，南亞熱帶常綠喬木，著名的長壽果樹。它的果實是果中珍品，含有多量維生素，礦物質和果糖等對人體有益的營 ...
大暑節氣是24節氣中的第12個節氣，是夏季中的最後一個節氣，大暑時節是一年中溫度最高的時節，也是陽氣最盛的時節，人們常說“冬病夏治”，這個時候正是冬病夏治的最好時機。 冬病夏 ...
黑豆的功效 黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸，其不 ...
一、甘蔗蘿蔔湯 材料：白蘿蔔100克，甘蔗400克 做法： 1、白蘿蔔洗淨切碎，甘蔗去皮洗淨，切碎。 2、鍋加水燒開，倒入白蘿蔔和甘蔗，煮到白蘿蔔熟爛就可以了。 二、甘蔗胡蘿蔔排骨湯 ...
桔梗的治病功效及食療方 桔梗，又稱白藥，梗草，根的大小如小指，黃白色，春季生苗，葉子像杏葉，四葉對生，6、7月份的的時候開紫綠色小花，花像牽牛花，8月采根。 中醫認為，桔梗味辛，性溫，有小毒，具有利五 ...
半夏的治病功效及食療方 半夏，二月長苗，長一莖，莖的頂端有三片葉子，為淺綠色，很像竹葉，長在江南的半夏葉子則像芍葯葉，根下相重，上大下小，皮黃肉白。五、八月采根。 半夏，又稱地文，水玉，味辛，性 ...
何首烏相信大家都陌生，它對於我們體內的精血具有很好的滋養作用，同時也能夠強健筋骨，經常服用還能夠令毛髮更加的烏黑旺盛。何首烏的食用方法有很多，不僅能入藥，同時也可以作為藥膳的材料之一， ...
一、絲瓜豆腐煲 材料：豬瘦肉50克，豆腐250克，絲瓜250克 調味料：清湯，蔥花，黃酒，鹽，水澱粉 做法： 1、瘦肉洗淨，切薄片，加水澱粉、黃酒、鹽抓勻，豆腐切成塊，絲瓜洗淨切成條。 2、清湯倒入 ...