烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象，能給你的加分，對於美發，女性朋友都會花一些功夫，想讓的頭髮更烏黑柔順些，營養吸收是關鍵，讓身體吸收更多有益烏髮的食物，是烏髮最直接有效的方法，下面 ...

　　常用防癌抗癌的佳餚　　合理的改進飲食可以預防大部分由癌症所造成的死亡，食物中含有豐富的防癌抗癌的成分，取材方便，簡便易行，沒有毒副作用，療效顯著。　　一、蠣黃湯　　材料：豬瘦肉100可，鮮牡 ...

　　失眠這個問題已經越來越嚴重了，老人、男性、女性都經常會出現失眠的情況，不管是哪類人群失眠，它對我們的身體都是有傷害的，也會影響到我們的心理健康，那麼，我們該怎麼治療失眠呢?　　治療失眠的 ...

　　一、白果栗子肉絲湯　　原料：瘦肉150克，冬菇6朵，栗子肉225克，白果30可，豆腐2塊　　調味料：鹽，薑片　　做法：　　1、白果去殼，同栗子肉一起放入沸水裡浸泡片刻，白果去衣，栗子肉也去衣;　　2、豆腐切塊 ...

　　一、絲瓜豬蹄煲　　材料：水髮香菇30克，豆腐150克，豬蹄2只，淨絲瓜200克　　調味料：清湯，姜絲，黃酒，鹽　　做法：　　1、豆腐切成小方塊，香菇去柄洗淨，絲瓜去皮洗淨切成長條;　　2、豬蹄洗淨，切成四段，放 ...

　　泡製藥酒也是需要許多專業性知識的，平日裡我們自己泡製，僅僅跟著感覺走，泡出來的藥酒恐怕並不理想。這樣不光浪費了酒和藥材，嚴重的還可能給身體帶來危害。　　泡藥酒用什麼白酒好呢?　　1、 ...

　　醋是常見的調味品，有些人對醋十分鍾愛，吃什麼都要加點醋，醋的確是一種好的調味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且對身體十分有益。　　1、醋泡花生　　醋與花生的“天仙配”是科學的，這 ...

　　自製藥茶緩解便秘　　1、橘皮茶　　做法：干橘皮6克、茶葉6克。取相同份量的橘皮、茶葉放進被子裡，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。　　功效：橘皮茶 ...

　　提供常用藥酒的配方及用法 ：　　1.補氣補血酒：　　人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克 枸杞20克。用50度米酒浸泡1個月。　　功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤 ...

　　人參雖補不能亂用　　人參是一種名貴的中藥，列為補品之首，稱為“中藥之王”，幾乎家喻戶曉。大都市參茸行及藥材行林立，普遍以人參陳列櫃檯招攬顧客。在一般市民心目中，只要中醫在處 ...

　　十人九痔，痔瘡是很常見的疾病之一，因為很多的人都是保持一個姿勢，久坐或者是久站，這樣的後果就是會影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔瘡疾病。那麼如何治療痔瘡呢?中醫五款藥 ...

　　四物湯可以說是女性第一調理湯，它可以補血調經、行氣活血，對常見的一些婦科病都有治療效果，那麼，四物湯的配方是什麼呢?　　婦科第一方——四物湯　　古代中醫典籍記載了數以萬計的 ...

　　清肝明目吃什麼最好？　　1、蔬菜：胡蘿蔔、豌豆尖　　常吃胡蘿蔔，一是清肝明目，可治療夜盲症。二是利膈寬腸。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A。進入機體 ...

　　在很多中國人的印象中，想要補腎將中藥泡酒喝能夠起到非常不錯的效果。事實上，中藥泡酒確實補腎的效果很好，不過需要注意的是，泡酒一定要選擇正確的配方，這樣才能夠起到保健身體的作用，否則容易 ...

　　隨著年齡的增長，骨質疏鬆症的發病率就越高，會經常性的腰酸背痛、腿抽筋，也會一年一年的變矮，老人骨質疏鬆要注意補鈣，下面為大家介紹老人骨質疏鬆的食療方。　　一、杜仲頓龜肉　　原料：肉骨頭2 ...