盤點療效堪比藥物的8種食物　　香蕉減緩焦慮　　香蕉有助於減輕心理壓力，緩解焦慮抑鬱，讓人更快樂。感覺身心壓力大和焦慮抑鬱時，不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里熱量和14克糖， ...

　　女人學會這5道菜補血不用愁　　烏賊骨燉雞　　烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可 ...

　　教你這樣喝酒不傷肝　　不要大口猛喝　　社會上有一種陋習，那就是拼酒，其實那是非常不好的，大口猛喝酒對於自身的腸胃以及肝臟都是一種負擔，損害。值得注意的是，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、 ...

　　青橄欖泡酒的功效　　青橄欖也被稱之為青果，這是因為果實顏色在青綠色的時候就可以食用。青橄欖在剛剛開始吃的時候味道帶有一股澀味，但是在一直咀嚼之後你會發現味道非常的不錯，不僅香甜可 ...

　　青橄欖泡酒的禁忌具體如下：　　第一：如何挑選青橄欖　　首先我們就應該學會如何才能夠挑選到質量比較好的青橄欖，從源頭上掐斷青橄欖服用之後對身體的損傷。如果青橄欖的顏色已經開始變黃，甚 ...

　　盤點5種不能喝的水　　久置開水　　開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣 ...

　　細數那些能抗癌的食材搭配　　蘋果加巧克力阻止動脈硬化和癌症　　蘋果尤其是紅蘋果富含抗炎類黃酮橡黃素，尤其是蘋果皮。橡黃素可以防止過敏、心臟疾病、老年癡呆症、前列腺癌和肺癌的發 ...

　　煙民喝什麼茶清肺　　菊花茶　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由 ...

　　具體的蜂蛹泡酒的功效如下：　　1、經常服用蜂蛹酒，可以起到驅寒的作用，對於風濕病以及痛風等情況都有非常不錯的治療效果。　　2、蜂蛹酒泡酒之後取出適量用棉布塗抹在患有皮膚病的部位，可以 ...

　　酸棗仁的一般食用方法　　1、加入白糖放入鍋中燉煮，同時也可以和清水一起煎煮服用；　　2、和粳米一起熬粥，這種食譜適合一些消化能力比較差的人群，例如老人等；　　3、直接翻炒熟之後研磨成粉末 ...

　　胃病是生活中比較常見的一種疾病，胃病患者在治療的同時也需要飲食調理，而三七就是很好的緩解胃病的中藥，下面為大家介紹三七改善胃病的食療方，供大家瞭解。　　三七改善胃病的食療方　　三七 ...

　　失眠的食療方有哪些　　大棗茯神粥　　大棗5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，濾取汁液，以茯神藥液與大棗、粟米同煮為粥。每日2次，早、晚服食。具有健脾養心、安神益智的作用。　　蓮桂棗 ...

　　我們都知道人體的血液是維持生命的重要源泉，如果受到“污染”，身體健康就得不到保障，下面為大家介紹最能排除血液垃圾的6種食物推薦，供大家瞭解。　　最能排除血液垃圾的6種食物推 ...

　　人參在生活中使用範圍非常的廣泛，身體不舒服的時候可以治病，平時服用還可以很好的提高身體體質。人參泡酒也是一種常見的人參使用方法，上文我們和大家說了人參泡酒喝的功效，今天小編就來和大 ...

　　如果我們的大腦不清醒就會影響工作和學習效率，因此保證頭腦清醒是關鍵。那麼吃什麼能幫助補腦呢？下面為大家介紹補腦效果好的藥膳推薦，供大家瞭解。　　補腦效果好的藥膳推薦　　桂圓豬髓魚 ...